Consignes pour survivre a cette montagne russe emotionnelle

  1. Il faut reconnaître et accepter vos sentiments. Souvent, l’on peut éprouver un certain désespoir, se retourner vers la négation, la culpabilité, l’anxiété, on peut avoir peur de se faire trop d’illusions, être effrayée de l’échec des tentatives, se sentir épuisée et … bien d’autres émotions, mais elles sont transitoires.
  2. Restez positive, prenez le processus comme un défi et évitez le sentiment de victime.
  3. Visualisez le but, imaginez votre bébé.
  4. Empêchez le traitement d’avoir trop d’incidence sur votre relation, il vaut mieux n’en parler que quelques minutes par jour.
  5. Restez occupée, essayez de continuer à travailler et ne prenez pas de congés de repos inutiles ; si vous êtes distraite, le temps passera plus vite.
  6. Parlez du traitement dans votre entourage, mais soyez vous-même celle qui choisisse quand et comment en parler. Demandez à votre famille et à vos amis d’être discrets et respectueux.
  7. Il est normal de subir du rejet ou d’être triste devant des bébés et des femmes enceintes, même parmi vos proches. Si vous le pouvez, évitez-les temporairement.
  8. Pensez que le fait de suivre un traitement de reproduction peut être une façon très romantique d’avoir des enfants.
  9. Sachez qu’avec les progrès actuels, 95% des femmes qui font un traitement de reproduction parviennent à être mères.
  10. Souvenez-vous que les guerres ne se gagnent pas toujours à la première bataille, vous devez vous battre jusqu’à la fin.
  11. Si vous pensez perdre le contrôle, demandez de l’aide psychologique. Les cliniques les plus importantes comptent avec des spécialistes qui peuvent vous aider à mieux affronter le traitement.

Bref, faites que votre désir d’avoir un enfant soit plus fort que les inconvénients; cela vous aidera à ne pas perdre l’illusion tout au long du processus.

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