Veure noticies anteriors

La Maternitat i la fertilitat enfront de la Covid-19

Farmàcia de Dalt ofereix a les dones que estan buscant un embaràs i a aquelles que ja estan esperant un bebè una sèrie de recomanacions encaminades a gaudir aquest moment d’una forma segura i relaxada en el context de pandèmia per Covid-19.

En primer lloc, totes les dones que estiguin iniciant el seu tractament de reproducció assistida o que ja estiguin embarassades han de seguir els protocols establerts durant la pandèmia per a tota mena de col·lectius: mesures higièniques socials, protecció i una actitud positiva.

D’altra banda, han de recordar que les dones embarassades no són més susceptibles d’infectar-se pel virus i que, a més, aquesta malaltia no es transmet al fetus o al bebè tal com indiquen les autoritats competents. Així doncs, les futures mares han d’evitar l’estrès i l’ansietat que la sobreinformación pot provocar-los.

A més de l’atenció per les mesures contra el coronavirus, els experts de Farmàcia de Dalt incideixen en la importància de recordar altres consells més generals que han de tenir present:

Esport i activitat física: Després del confinament és aconsellable tornar de manera gradual a la pràctica de l’esport encara que sempre seguint les indicacions recomanades pel metge.

Alimentació: Una situació excepcional com la que hem viscut durant la pandèmia pot haver provocat desajustaments en la dieta. És molt important cuidar de l’alimentació abans i durant l’embaràs. Es recomana controlar el pes i seguir pautes d’alimentació saludables com beure molta aigua o evitar l’excés de sal i l’alcohol. Durant l’embaràs, també es recomana extremar la higiene dels aliments i congelar prèviament els que es consumeixen crus.

Calor: Enfront de l’arribada de l’estiu i de les altes temperatures no han d’oblidar mantenir-se sempre hidratades i evitar els cops de calor.

Actitud: Mantenir-se positiva i no obsessionar-se és també una recomanació a tenir en compte per a viure feliçment el procés de la maternitat en el context de la pandèmia. La responsabilitat i la prevenció són les millors armes per a viure amb tranquil·litat el desig de ser mare.